Как правильно выбрать спортивные лосины, легинсы?

Легинсы – лучшая одежда для занятий спортом. Дышащие, не стесняющие движение, они подойдут как для фитнеса, бега и йоги, так и для игровых видов спорта. Основные характеристики легинсов – это материал, поддержка, крой и форма. При правильном подборе, ощущения от тренировки не будут омрачены дискомфортом или натиранием. Поэтому расскажем, на что обратить внимание при выборе лосин и что стоит учесть спортсменам в разных видах спорта.

Материал

При средне- или высокоинтенсивных тренировках выберете легкие дышащие синтетические ткани. Бифлекс, микродайвинг, микрофибра, и нейлон подходят для выведения пота и будут держать тело сухим во время кардиотренировок, прыжков и беговых упражнений.

Бифлекс:

Бесшовные лосины (микрофибра):

Эластичные бесшовные леггинсы из мягкой микрофибры являются идеальным вариантом для занятий спортом. Они плотно облегают ноги и визуально стройнят фигуру, хорошо тянутся и обеспечивают максимальную свободу движений. Для еще большего удобства эти леггинсы имеют перфорированные вставки по бокам – они способствуют оптимальной вентиляции тела, благодаря чему даже при интенсивных нагрузках в них будет очень комфортно.

Натуральные материалы, такие как хлопок, подходят для тренировок по бегу на дорожке, йоге и других низкоинтенсивных занятий (растяжка, пилатес, легкие тренировки в тренажерном зале).

Хлопок:

Спортивные лосины, легинсы, содержащие эластан, также помогут вашим движениям.

Уход: стирайте их в машинке в щадящем режиме при температуре до 40°C. Легинсы не требуют глажки.

Уровень поддержки и облегания

Хлопковые спортивные легинсы мягкие на ощупь и приятные для тела. Используются для пилатеса, занятий фитнесом и растяжкой, не слишком туго сидят вокруг талии и обеспечивают хорошую поддержку.

В отличие от них, легинсы для бега и фитнеса из бифлекса и микродавинга облегают талию больше, увеличивая кровообращение и способствуя восстановлению. Субъективно поддержка чувствуется больше. Материалы, используемые для этого типа одежды, отводят пот и не позволяют скапливаться влаге, быстро сохнут и не теряют цвет. Этот материал более прочный, долговечный.

Касательно размеров, то спортивные легинсы представлены во всех популярных размерах от XS до 3XL (размер 52). При ношении, чувство сжатия не должно быть сильным. Поддержка должна ощущаться, но легко и без напряжения.

Низкая, средняя или высокая посадка?

Размеры пояса на спортивных лосинах могут варьироваться по ширине и высоте в зависимости от вида деятельности, для которого они предназначены.

При высокоинтенсивных тренировках используют легинсы с сильным натяжением и широким поясом, который будет прилегать к бедрам. Пояс не позволяет лосинам сползать во время тренировок. Дополнительное облегание талии и спины будет ощущаться во время прыжков и бега.

Для легких тренировок в тренажерном зале и упражнений на растяжку вы можете выбрать пару как с высокой, так и со средней талией в зависимости от того, что предпочитаете.

Низкая посадка не рекомендуется для занятий спортом.

Форма

Спортивные лосины шьют в разных кроях,  предназначеных для различных видов актитивности:

– Короткие: велосипедки покрывают все бедро или его верхнюю часть. Подойдут для велоспорта, бега и циклических видов спорта в теплую погоду.

– Бриджи: сидят на ноге ниже колен, но оставляют лодыжки свободными. Укороченные стандартные легинсы изготовлены из воздухопроницаемого материала и подходят для более интенсивных занятий фитнесом и пилатесом.

– Длинные: покрывают всю длину ноги, вплоть до лодыжки. Используется в тренировках по фитнесу, бегу в холодное время года и развитию мышц.

Эстетичность

Длинные легинсы приглушенных цветов подчеркивают стройность. Графический рисунок подчеркнет фигуру, полоски визуально удлинят ноги.

К легинсам подойдут футболка или жилетка сверху.

Лосины по видам спорта

Для кросс-фита и бодибилдинга

Для силовых тренировок и кроссфита следует остановиться на моделях из синтетических материалов. Во-первых, они отводят пот, а во-вторых, устойчивы к истиранию благодаря заплаткам на коленях, бедрах и голенях. Также подойдут для скалолазания и тренировок у станка.

Для бега

Для пробежек подходят легинсы с сильным облеганием и тонким поясом. Как вторая кожа они не стесняют движений и отводят пот. Для тех, кто бегает в тёмное время суток, имеются варианты со светоотражающими полосками. Деталь, которая позаботиться о вашей безопасности.

Если выбираете пару для спортивной ходьбы, то беговые модели также будут актуальны.

Для пилатеса и фитнеса

Широкий пояс и легкое облегание – вариант для занятий пилатесом и в тренажерном зале. Они не стеснят движений и будут удобны в любом положении или упражнении. Яркий образ или цветной принт будут не лишними.

Для йоги и танцев

Для йоги и танцев свобода движения – основная потребность. Бесшовные лосины хорошо тянутся и не просвечивают. Высокая талия поддерживает осанку и помогает в сложных движениях.

За более детальной информацией обращайтесь к нашим консультантам 24/7, по указанным в контактах номерам.