Скакалка EasyFit – одно из самых простых, но в то же время невероятно эффективных спортивных приспособлений, которое используется как для любительских занятий, так и для профессионального спорта. Он идеально подходит для гимнастики, функционального тренинга и кардиоупражнений.

Каковы преимущества гимнастической скакалки EasyFit?

Скакалка – это не просто инструмент для прыжков. Задействует все группы мышц, развивает выносливость и улучшает общее физическое состояние.

5 преимуществ использования скакалки EasyFit на тренировках:

• Укрепление сердечно-сосудистой системы. Прыжки на скакалке – это интенсивная кардиотренировка, повышающая выносливость сердца и улучшающая кровообращение.
• Сжигание калорий и сжигание жира. Скакалка – один из самых эффективных способов похудения. Всего за 15 минут тренировки можно сжечь до 200 калорий!
• Развитие координации и баланса. Скоростная скакалка тренирует ловкость, реакцию и чувство равновесия, что особенно полезно для спортсменов и гимнастов. Регулярные тренировки укрепляют суставы и связки, делая их более устойчивыми к нагрузкам.
• Удобство и доступность. Скакалка компактна, легка и не занимает много места. Его можно взять с собой куда угодно и тренироваться как дома, так и на улице.