Кедровый орех очищенный Targroch 250 г

Ядра кедрового ореха богаты витаминами группы В, витаминами А, Е и К, а также минералами, такими как железо, фосфор, цинк, магний, медь и марганец. Также в них содержится 19 аминокислот, в том числе 8 незаменимых для человека: лейцин, изолейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, валин и фенилаланин. Эти аминокислоты не могут синтезироваться человеческим организмом самостоятельно, но они необходимы для развития мышц, эластичности связок, здоровья кожи и сухожилий. Гликемический индекс кедровых орехов составляет всего 15, что делает их приемлемыми для рациона диабетиков. Кедровые орехи являются высококалорийным продуктом, но проблем с набором веса они не вызывают. Они обеспечивают длительное чувство сытости, поэтому являются идеальным перекусом для тех, кто следит за своим весом и не хочет набирать лишние килограммы. Содержащиеся в продукте жирные кислоты также способствуют снижению аппетита.